通过新的健身追踪器保持适合状态

马克·普雷斯顿

我们都在寻找生活的方法,过着更健康,更活跃的生活,但是对于我们许多人来说,每天都很难跟踪我们的运动和运动。提供了许多出色的健身追踪器,可以跟踪许多关键统计数据,这些统计数据将帮助您过上更健康的生活。今天,我们将分享您需要了解的有关健身追踪器的所有信息,以及如何为您的需求选择市场上的最佳选择。

健身追踪器与智能手表

最初的考虑之一始终是您要购买的设备类型。智能手表和健身追踪器具有一些重叠的功能,这就是为什么这么多人选择购买智能手表来完成健身追踪器的所有相同事情的原因。但是,许多智能手表,例如Apple Watch,将比健身追踪器要高得多。智能手表使您可以在某种程度上进行通知并接收通知,并在某种程度上跟踪健身。但是,活动跟踪器将专注于整个锻炼摘要,因此您可以每次锻炼时都专注于提高表现。

追踪的关键活动

我们所有人都有不同的活动,我们对跟踪感兴趣,这是比较所提供的各种选项时需要考虑的事情。智能手机警报是您期望在智能手表上看到的东西,但是健身追踪器也可以为您提供通知。这可能包括像Fitbit嗡嗡作响,告诉您四处走走,这对于任何发现自己整天都在工作中坐下的人都是理想的选择。如果您在工作日保持活跃,您会发现这是一个很好的提醒,以使您的身体整天保持运动。

智能手机甚至提供从手表付款的选项,因此您不必在外出时携带现金或卡片。当涉及健身跟踪选项时,您需要寻找心率监测器,对于希望提高其健身水平的任何人来说,这可能是一个重要的指标。内置的GPS非常适合想要使用健身追踪器运行的任何人,因为您会发现您可以跟踪您的路线和每次培训课程后运行的距离。一些跟踪器和手表连接到4G,Wi-Fi或蓝牙,可以使您在旅途中接听电话或与朋友和家人联系。

防水性

许多人在所有天气条件下都使用健身追踪器,而要寻找的是一种防水装置。虽然没有健身追踪器可能完全防水,但您会发现一些耐水性至50m。这些可以用于海洋或游泳池中游泳

电池寿命

如果您定期运动,则需要确保拥有良好电池寿命的健身追踪器。我们中的许多人都选择整天佩戴健身追踪器,因此您可以全天看到动作,卡路里燃烧以及时间。如果是这种情况,请确保您的健身追踪器持续几天,而无需收取费用。不断为这些设备充电真是太痛苦了,您常常会忘记负责它们。确保将充电器插入家中的主电源很容易,以便您可以为锻炼带来充满电的设备。

设计和颜色

选择健身追踪器最有趣的部分之一是决定您想要的颜色和设计。当涉及到屏幕时,您会发现提供了各种设计。如果您为视力而挣扎,请考虑使用更大的屏幕或大字体,以便即使在旅途中也可以轻松看到手表。最重要的是,您会找到可以个性化的各种屏幕设计,例如通过将自己喜欢的字符添加到屏幕上。

价格上涨的选项可能包括各种不同的表带选项,但是您还会发现您可以在初次购买后购买手表带。您会喜欢将手表的个性化更加个性化,并且可能需要白天明亮而大胆的表带,并有一些更正式的工作和晚上。您可以获得橡胶,金属和塑料表带,并且需要确定哪种选择更适合您的需求和锻炼。

健身追踪器是希望今年改善其健康和健身的任何人的绝佳工具。这是关注白天的活跃度的绝佳方法,当您开始使用此工具时,您一定会注意到动机的巨大差异。您会发现当今市场上有很多选择,从预算手表到高科技智能手表。无论选择哪种选项,请确保定期使用它来跟踪进度并击败以前的成就。尤其是如果您仍在家里工作,这是一个很好的工具,即使您整天坐在办公桌前,也可以保持健康和健康。

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